Herzlichen Glückwunsch! Wenn Sie  hier auf der Seite sind, sind Sie nur noch einen winzigen Schritt von einem neuen Anfang entfernt. 
Sie entscheiden sich für einen Nordic Walking Kurs, damit Sie Ihren Feststoffwechsel anregen und dadurch überflüssige Pfunde verlieren? Diese Sportart wirkt sich zudem positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System aus und kann den Blutdruck senken.
Wir arbeiten in homogenen Gruppen, dass heißt, dass jeder in der Gruppe übergewichtig ist. Demnach fällt ein Unwohlsein oder ein Schamgefühl direkt weg. 
Haben Sie keine Angst, dass Sie etwas nicht schaffen. Das tolle beim Nordic-Walking ist, dass jeder in dem Tempo läuft, bei dem er sich wohlfühlt. Wir möchten keine neuen Rekorde aufstellen, wir wollen eine regelmäßige Bewegung in den Alltag einbauen, die nicht zu anstrengend ist und gut tut; Pausen inklusive. 
Das Schöne beim Nordic Walking ist, dass noch Luft zum unterhalten ist und somit eine nette Atmosphäre zwischen den Teilnehmern entsteht. Vielleicht bleibt ja eine Gruppe oder ein Teil der Gruppe nach Kursende zusammen und läuft regelmäßig weiter?

Probieren Sie es aus, wir freuen uns auf Sie! 

Der Kurs findet mittwochs 16:00 h und freitags um 8:15h statt.